สินค้าน่าสนใจ คอลลาเจน กินแล้วกระดูกแข็งแรง ผิวใสจริงไหม ?

สินค้าน่าสนใจ กินคอลลาเจนดีจริงไหม ? พร้อมแนะนำยี่ห้อ

สินค้าน่าสนใจ สำหรับ สุขภาพและความงาม เดาว่าหลายคน จะต้องมี คอลลาเจน อยู่ในใจบ้างล่ะ ถือว่าเป็นหนึ่งใน สินค้าที่วัยรุ่นนิยม และฮิตไปซื้อมากินกัน ไม่ว่าจะแบบ เม็ดแคปซูล ผงชงละลายน้ำ หรือในรูปแบบ ฉีดเข้าผิวหนัง ตามคลินิกความงามต่าง ๆ

ในภาษากรีก คำว่าคอลลาเจน อ่านออกเสียงว่า Kolla ซึ่งแปลว่า ‘กาว’

ซึ่งการตีความ ก็เปรียบคอลลาเจน เสมือนกับกาวที่ จะมาเชื่อมระหว่าง กระดูกและเซลล์ผิวหนัง ให้เข้าด้วยกัน เพื่อเสริมความแข็งแรง และจุดเริ่มต้น ทำมาจากเนื้อสัตว์ หรือกระดูกของสัตว์ เรามาดูกันว่า การกินคอลลาเจน กินยังไงถึงจะได้ประโยชน์ ?

แท้จริงแล้วคอลลาเจน คืออะไร ?

คอลลาเจนเป็นโปรตีน ที่ได้มาจาก เนื้อสัตว์ตามธรรมชาติ ทั้งในมนุษย์และสัตว์ ช่วยให้เซลล์ในร่างกาย ยึดเข้ากับกระดูก กล้ามเนื้อ หรืออวัยวะต่าง ๆ ที่สำคัญ โดยปกติแล้ว คอลลาเจนในตัวเรา มักจะอยู่ตามกระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็น พูดให้เห็นภาพ ก็อย่างเช่น เส้นผม เล็บ ผิวหนัง ข้อกระดูก ใบหน้า เป็นต้น ดังนั้นเวลาที่เรา กินอาหารจำพวก เนื้อสัตว์เข้าไป เราก็จะได้รับคอลลาเจน เช่นเดียวกัน

คอลลาเจนในมนุษย์ สามารถแบ่งได้ดังนี้

Collagen Type 1: กระดูกเบอร์ใหญ่ เส้นเอ็น เส้นเลือด รวมถึงอวัยวะอื่น ๆ
Collagen Type 2: กระดูกอ่อน
Collagen Type 3: พวกเส้นใยต่าง ๆ ในเซลล์เนื้อเยื่อ
Collagen Type 4: ผิวหนังกำพร้า และเซลล์ที่ฐานผิวหนัง
Collagen Type 5: เส้นผมและรก สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์

ประโยชน์ และโทษที่ควรรู้

ข้อดีของคอลลาเจน ทางด้านร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกระดูก และมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และซ่อมแซมบางส่วน ให้ยังทำงานได้ดี

ข้อดีของคอลลาเจน ทางด้านความงาม ช่วยลดเลือนริ้วรอย บนใบหน้าและร่างกาย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว และความยืดหยุ่น แต่ไม่สามารถช่วยให้ ผิวขาวขึ้นได้ แต่คนมักจะคิดไปเอง เนื่องจากผิวใสขึ้นนั่นเอง

สำหรับข้อเสีย สำหรับตัวคอลลาเจนเอง ไม่ค่อยมีข้อเสียมากนัก แต่ส่วนมากเกิดจาก ผู้ผลิตที่นำคอลลาเจน ไปแต่งสีหรือกลิ่น จนทำให้บางคน กินแล้วเกิดอาการแพ้ หรือกินในปริมาณ ที่มากเกินไป จนเกิดการสะสมในร่างกาย

เกร็ดความรู้เพิ่มเติม: ผู้ที่มีโรคดังนี้ ไม่สามารถกินคอลลาเจนได้ ผู้ที่มีโรคSLE และ HIV, โรคไวรัสตับ, โรคธาลัสซีเมีย, โรคลิ่มเลือดหัวใจ และผู้ที่เป็นโรคไต

และจริง ๆ แล้วสำหรับมนุษย์ สามารถดูดซึมคอลลาเจน ได้เพียงบางประเภทเท่านั้น และนอกจากนั้น เราสามารถสร้างเองได้ด้วย! แต่มักจะย่อยสลายไปจาก ไลฟ์ สไตล์ ของคนไทย เองจากการสูบบุหรี่ หรือการเจอแสงแดด (ที่ร้อนแรงเหลือเกิน) มากเกินไป และเวลาที่เรา มีบาดแผลตามร่างกาย สิ่งที่ช่วยให้แผลสมาน ก็เป็นส่วนหนึ่ง จากคอลลาเจนในร่างกายนะคะ

และถ้าสงสัย เวลาที่โฆษณาเครื่องสำอาง สินค้าน่าสนใจจากจีน 2020 ชอบบอกว่ามีคอลลาเจน จะบอกเลยว่าไม่จริงค่ะ! อันนั้นโมเลกุลใหญ่ไป ไม่สามารถเข้า ผิวหนังได้จริง ได้แค่ความชุ่มชื้น เพียงชั่วคราวเท่านั้น และเวลาที่เรา อายุมากขึ้น ก็ทำให้ร่างกาย สร้างคอลลาเจนลดลง ตามธรรมชาติค่ะ

จำเป็นต้องซื้อคอลลาเจนกินไหม ?

สำหรับใครที่สะดวก หรือกินอาหารไม่ครบหมู่ ในส่วนที่มีคอลลาเจน ก็แนะนำว่า สามารถซื้อกินได้ค่ะ แต่สำหรับใครที่ไม่สะดวกจริง ๆ หรือแพ้ส่วนผสมในคอลลาเจน เราแนะนำวัตถุดิบ ดังนี้เลย! ตัวอย่างเช่น ไข่ขาว, เนื้อสัตว์, เชอร์รี่, ส้ม, พริก, ผักผลไม้สีเหลือง และหอย เป็นต้นค่ะ

นอกจากการกิน ก็มีปัจจัยอื่นอีก เช่น หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ๆ หรือตากแดดเป็นเวลานาน, งดการสูบบุหรี่ ที่ทำให้ผิวเหี่ยวได้ง่ายมาก!

แนะนำ สินค้าน่าสนใจ ยี่ห้อคอลลาเจนต่าง ๆ

Boliva Collagen Dipeptide ยี่ห้อนี้ผลิตจาก สูตรไดเปปไทด์ ซึ่งเป็นโมเลกุล ที่เล็กที่สุด ทำให้ดูดซึมได้ดี มาในรูปแบบซองชง พร้อมสารอาหารเซราไมด์ และแอสตร้าจากเบอร์รี ช่วยเรื่องการฟื้นฟู ผิวหนังจากแดด หรือผิวที่โทรม ให้กลับมาชุ่มชื้น ริ้วรอยจางลง และบำรุงผิวให้ดีขึ้น ซึ่งก็ถือเป็น สินค้าขายดีช่วงโควิด เหมือนกันค่ะ เพราะคนอยู่ใน ช่วงกักตัวกัน เก็บตัวให้สวยไว้ก่อน 555

Rosegold Sakana Collagen x10 โรสโกลด์ ซาคานะ ยี่ห้อนี้เป็นผลิตภัณฑ์ จากประเทศญี่ปุ่น รูปแบบเม็ดทรงปลาน่ารัก ใช้คอลลาเจนไดเปปไทด์ เป็นโมเลกุลเล็กที่สุด ที่นำมารวม กับสารสกัดอีก 10 ชนิด ช่วยฟื้นฟูด้านผิว ที่โทรมและหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ยังเคลมด้วยว่า ช่วยให้ผิวลื่น และนุ่มเหมือนเด็ก นอกจากนั้น ก็ยังช่วยลดสิว ช่วยให้รอยสิวจางลง รวมไปถึงรอยตื้นของฝ้า ส่วนนอกจากผิวหนัง เส้นผมและเล็บ ก็แข็งแรงขึ้นด้วย นับเป็น สินค้าขายดี ออนไลน์ 2021 – 2022

Joju Collagen โจจู คอลาเจน นับเป็นสินค้า เทรน สินค้าขายดี 2021 จนถึงปัจจุบัน ที่ได้ยินชื่อกันบ่อย ๆ เหมาะกับผู้ที่ เพิ่งเริ่มกินคอลลาเจน หรือยังไม่มีปัญหาผิวมาก สินค้าใหม่ๆ 2021 เน้นไปที่การบำรุงผิว ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดพวกสิวอักเสบ สิวผด หรือสิวอุดตัน ฝ้า กระ รอยดำรอยแดง มาในรูปแบบ เม็ดทรงวงรี ใครกลืนยายาก อาจจะต้องฝึกกันนิดหนึ่ง 555

เป็นยังไงบ้างคะ เรื่องราวเกี่ยวกับคอลลาเจน ที่เรานำมาเล่ากันเน้น ๆ ถือว่าเป็น ธุรกิจออนไลน์ที่น่าสนใจ 2021 จนถึงปัจจุบัน ที่น่าสนใจทีเดียว

เรียบเรียงโดย M.Varin