ทักษะอ่านใจคน กับเทคนิคดี ๆ ในการพูดคุยกัน มาดูกันดีกว่าว่า เราจะสามารถฝึกฝนได้อย่างไร

ทักษะอ่านใจคน สิ่งที่คุณควรรู้ เพราะมันช่วยให้การทำงาน หรือการสื่อสาร ง่ายมากขึ้นกว่าที่เคย

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ผู้อ่านทุกคน วันนี้อลิสมีเรื่องดี ๆ มาแนะนำเพื่อน ๆ หากใครที่กำลังเจอปัญหา การสื่อสารเจรจาติดขัด และในบางครั้ง เราก็ต้องการที่จะ มัดใจผู้คน โดยการใช้ ทักษะอ่านใจคน มันไม่ได้อยากเลย ซึ่งถ้าคุณฝึกทำได้ดี รับรองว่าการใช้ชีวิต จะไม่ยากแถมยังมีความสุขอีกด้วย

การฝึกทักษะนี้ ต้องอาศัยจิตใจ ที่ใสสะอาดและพร้อม ในการที่จะรับฟัง คู่สนทนาของเรา ก่อนที่เราจะสื่อสารตอบโต้ไป ให้มีความน่าเชื่อถือ หรือมัดใจได้นั่นเอง จิตวิทยาการอ่านใจคน pdf มีหลากหลายวิธีอีกเช่นกัน ถ้าพร้อมแล้ว ตามมากันได้เลยจ้า

การพูดสนทนา จิตวิทยาอ่านใจผู้ชายและผู้หญิง ฟังดูเหมือน นิยายวิทยาศาสตร์ แต่คำนี้เรียกอีกอย่างว่า “การสะกดจิต” เป็นแนวคิดทาง จิตวิทยา คนฉลาด ที่ใช้อธิบายกระบวนการ การทำความเข้าใจ ในสิ่งที่คนอื่นคิด ที่เราหลายคนนั้น อาจจะไม่รู้ในเรื่องเหล่านี้

แต่เราใช้ ทักษะอ่านใจคน กับการอ่านใจ ได้ในทุกวัน เมื่อเราโต้ตอบกัน ช่วยให้เราเข้าใจมุมมอง ของคนอื่น หรือรู้ว่าเมื่อมีคน พูดบางอย่าง ที่พวกเขาไม่ได้ตั้งใจ เช่น การประชดประชัน หรือการโกหกผู้คนส่วนใหญ่ มีแรงจูงใจจากความเชื่อ และความปรารถนา จากการวิจัยของ Currie and Sterelny 2002 ใน Gallagher

จิตวิทยา วิธี อ่าน ใจ คน ซึ่งเราจะเข้าใจ เมื่อสื่อสารกับบุคคลอื่น Currie และ Sterelny ยังกล่าวถึงทฤษฎีของ Frith and Happy ในปี 1999 จาก Gallagher

ที่มีความเห็นว่า จิตวิทยาอ่านใจผู้ชาย และผู้หญิง เป็นรูปแบบเบื้องต้น ของการปฏิสัมพันธ์ ทางสังคมตามปกติ ในชีวิตประจำวัน ดูเหมือนว่าเรา จะรอใช้จิตวิทยา หรือความเชื่ออยู่เสมอ ถึงความปรารถนาจากคนอื่น ความคิดเห็นของเรา คือคนส่วนใหญ่ ไม่จดจ่อกับสีหน้า หรือเสียงของอีกฝ่าย และความรู้สึก ของพวกเขามากพอ จึงทำให้ไม่สามารถอ่านใจ ของอีกฝ่ายได้

มีบางคนที่ตระหนักถึง ความเป็นไปได้ ที่จะอ่านความคิด ของผู้อื่น และสังเกตสัญญาณ ที่ไม่ใช้คำพูด อย่างระมัดระวัง บางคนทำอย่างนั้น โดยไม่รู้ตัว ระหว่างในการมีปฏิสัมพันธ์ ในระหว่างพูดคุย กับผู้อื่นอยู่

ในขณะเดียวกัน ทักษะอ่านใจคน อาจเป็นอุปสรรค ต่อความเข้าใจ และความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริง หากเราคิดเอาเองเสมอ ว่าเรารู้สิ่งที่เกิดขึ้น ในใจของใครบางคน และเราไม่จำเป็น ต้องพยายามถามคำถาม หรือทำความเข้าใจพวกเขาให้ดีขึ้น

เราก็มักจะผิดพลาด ในการตัดสินของเรา ในการเริ่มบทสนทนา เพื่อเพิ่มทักษะการอ่านใจ แล้วทำอะไรได้บ้าง หากเราต้องการฝึกฝน ในสิ่งเหล่านี้ อย่างแรกคือ ทำตามขั้นตอนเชิงบวก เพื่อกระตุ้นทฤษฎี ทางจิตใจของคุณ เพิ่มพลังความสามารถ ในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมอง ของผู้มีอำนาจ ในการตัดสินใจ

ให้ลองเริ่มต้น จากปิดเอกสาร ที่คุณกำลังเขียน หรือหน้าต่างอีเมล การใช้ข้อความ หรือโต้ตอบแบบทันที จากนั้นเปิดแอปจดบันทึก สิ่งที่คุณโปรดปราน หรือหยิบปากกา กับกระดาษมาเลยดีกว่า แล้วตอบคำถามต่อไปนี้

แน่นอน เพียงเพราะบางคนพบ ว่าการอ่านใจยาก ไม่ได้หมายความว่า พวกเขาไม่มีแรงจูงใจ ที่จะมีส่วนร่วมกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น คนที่เป็นออทิซึมจำนวนมาก ทำงานอย่างหนักเพื่อ “ชดเชย” สำหรับปัญหาในการอ่านใจ

ซึ่งบ่งชี้ว่า พวกเขายังมีแรงจูงใจ ทางสังคมที่สมบูรณ์ หรือกระทั่ง เพิ่มแรงจูงใจทางสังคม หากเราเป็นนักคิดแนวใหม่ ที่จะทำให้สนุกสนาน ไปกับการทำงาน ช้อปปิ้ง

หรือออกไปและสนุกสนาน และทำสิ่งอื่น ๆ เรากำลังเขียนเกี่ยวกับ กระบวนการสร้างความรู้พิเศษ เพื่อเปลี่ยนชีวิตด้วย Visualization System ในหลักสูตรนี้ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิค ในการสร้างภาพ 8 แบบ และเรียนรู้การหายใจ

และการทำสมาธิด้วยมนต์ Subliminals ที่มีประโยชน์มาก ในการเปลี่ยนโปรแกรมของคุณ และง่ายมาก เพราะคุณต้องปล่อย และทดลองมัน ที่คุณจะต้องประหลาดใจ อย่างแน่นอน

ทักษะอ่านใจคน ในการสนทนา ก่อนที่คุณจะตื่นเต้น กับโอกาสในการอ่านใจ บทความนี้ ไม่เกี่ยวกับกระแสจิต หรือเวทมนตร์ แต่เป็นสิ่งที่กล่าวถึง ความสามารถในการอ่านใจ และทำความเข้าใจ ผู้คนที่เราพูดคุย และฟัง ยังคงเป็นทักษะ ที่สำคัญสำหรับ ผู้สื่อสารเพื่อสร้าง ความประทับใจ ทั้งจากโทนเสียง ภาษากาย

หรือแม้แต่โครงสร้างเนื้อหา ที่ผู้พูดนำมาใช้นั้น ทุกคนสามารถนำไปแก้ไข เพื่อใช้ได้ตามข้อมูล โดยเริ่มต้นจากผู้ฟังและดูในบริบท ความสามารถ ในการแยกแยะข้อมูล ที่เกี่ยวข้องจากผู้ชม จึงเป็นกุญแจสำคัญ การจัดการภาษากาย จดจำเนื้อหาคำพูด และสร้างการรับรู้ของผู้ฟังพร้อมกัน อาจเป็นเรื่องยาก

อย่างไรก็ตาม ความพยายาม ที่คุณใช้ในการใช้ ทักษะอ่านใจคน ผู้ฟังของคุณนั้น สามารถทำให้เกิดผลสำเร็จได้ เพื่อให้แน่ใจว่า พวกเขาจะได้รับคุณค่า ที่ตั้งใจไว้ จากการนำเสนอของคุณ

ลองมองหาข้อมูลตามระดับ จากผู้อื่นที่สังเกตได้ สำหรับการนำเสนอ ครั้งต่อไปของคุณ เราทุกคนมี ทักษะอ่านใจคน ของอีกฝ่ายในระดับหนึ่ง เราสามารถตีความ พฤติกรรมของผู้อื่น และทำนายความคิด และความรู้สึก ของพวกเขาได้

เพราะผู้ที่ฝึกฝน และใช้ทักษะเหล่านี้ คือนักอ่านใจ นี่เป็นแนวทางของ การใช้จิตวิทยา และความสามารถ ของการสนทนาทางจิตวิทยา

จิตวิทยา การมองตา มองหน้ากัน มาทำความเข้าใจความคิด ของคู่สนทนาของคุณ โดยมองเข้าไป ในดวงตาของพวกเขา ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ และไม่โกหก เมื่อคุณมองตา คู่พูดคุยของคุณ คุณสามารถอ่านอารมณ์ต่าง ๆ ที่พวกเขา กำลังเผชิญได้อย่างง่ายดาย

ทักษะอ่านใจคน ไม่ว่าพวกเขาจะโกหก พูดจริง กลัวสถานการณ์บางอย่าง คุณจะเห็นสิ่งนั้น ในสายตาของพวกเขา เพียงแค่ให้ความสนใจ หากมีคนสบตา เมื่ออยู่ในการสนทนา ที่จะแสดงว่าเขา หรือเธอมั่นใจ และกล้าแสดงออก เมื่อรูม่านตาขยาย แสดงว่าเขาหรือเธอ กำลังตกหลุมรักคุณ หรืออยู่ในโหมดนั้น นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น

แต่ยังมีอีกมาก อยู่ที่ว่าคุณพร้อม ที่จะให้ความสนใจ ไปกับอีกฝ่ายมากแค่ไหน หลังจากผ่านไปหลายปี เมื่อคุณเรียนรู้ ที่จะอ่านสัญญาณ อันละเอียดอ่อน ในพฤติกรรม ของอีกฝ่ายหนึ่ง เช่น การแสดงออก ทางสีหน้า หรือความแตกต่าง ของภาษากายของเขา

คุณจึงรู้ว่า คนพิเศษของคุณคิดอย่างไร เพียงแค่มองดูพวกเขา เพียงสบตา และใช้ภาษากาย ในการสื่อสาร เมื่อคุณพูดหรือฟังบุคคล ให้สบตา สิ่งนี้ไม่เพียงเป็น มารยาทในการแสดงออก ให้คนที่คุณสนใจ และรับฟังทราบเท่านั้น แต่ยังเป็นการติดต่อโดยตรง ที่สร้างความไว้วางใจ

ไลฟ์ สไตล์ ของคนไทย เห็นได้ชัดว่า การใช้สามัญสำนึก ของคุณที่นี่ ในช่วงเวลาที่คุณสบตา หากบุคคลนั้นตอบสนอง ต่อการจ้องมองของคุณ ด้วยการมองไปทางอื่น หรือก้มลง ถึงเวลาแล้ว ที่คุณต้องจ้องเขม็ง เพราะบุคคลนั้น อาจรู้สึกไม่สบายใจ เฉพาะเมื่อคุณมอง “แบบตาต่อตา” กับบุคคล ที่สามารถสร้างพื้นฐานที่แท้จริง สำหรับการสื่อสารได้

ในการสร้างสายสัมพันธ์ ที่ดีกับใครสักคน สายตาของคุณ ควรตรงกับเขาประมาณ 60-70 เปอร์เซ็นต์ ของเวลาทั้งหมด จุดที่ดีที่สุด ในการจ้องมองของคุณ คือบริเวณสามเหลี่ยม บนใบหน้าของอีกฝ่าย ระหว่างตากับปาก

ระหว่างการอ่านอารมณ์ ของกันและกัน ดังนั้นจึงอาจดู น่าประหลาดใจ ที่กว่าสองทศวรรษที่ผ่านมา นักจิตวิทยา และนักวิชาการ ด้านการสื่อสาร ได้ศึกษาอย่างจริงจัง ถึงระดับที่บุคคล ที่สามารถเข้าใจความคิด หรือความรู้สึก ที่ไม่ได้พูดของผู้อื่น ได้อย่างถูกต้อง

สิ่งนี้เรียกว่า ความถูกต้อง ของความเห็นอกเห็นใจ และไม่ใช่แค่ความจริงเท่านั้น แต่ยังมีความหมาย ที่คุณควรรู้เอาไว้

โดย ดร. Simon Baron Cohen จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ได้ทำการทดลอง กับผู้เข้าร่วมหลายคน โดยแสดงภาพถ่าย ของใบหน้าสุ่มแถบแคบๆ โดยมีเพียงดวงตา ของพวกเขาเท่านั้น

ผู้เข้าร่วมการสนทนา ได้ถูกขอให้เลือก ระหว่างสภาพจิตใจ ที่แสดงออกมา เช่น เป็นมิตร ผ่อนคลาย ไม่เป็นมิตร กังวล และทัศนคติ เช่น “ความปรารถนาในตัวคุณ” และ “ความปรารถนาสำหรับคนอื่น”

การพูดพร้อมท่าทาง การแสดงท่าทาง สามารถสื่ออารมณ์ และความคิดได้ การทำท่าทาง คือการเคลื่อนไหว ร่างกายของคุณ ในลักษณะที่ตอกย้ำ ข้อความด้วยวาจา ที่คุณพยายามจะสื่อ ผู้คนมักแสดงท่าทาง ด้วยศีรษะและไหล่

ทักษะอ่านใจคน เช่น การพยักหน้า และยักไหล่ เป็นทั้งตัว อย่างเป็นท่าทาง แต่เมื่อพูดถึง การนำเสนอ และการพูด ในที่สาธารณะ โดยทั่วไปแล้ว จะเป็นมือและแขน ที่ทำท่าทางส่วนใหญ่ การชี้นำด้วยท่าทาง คือสัญลักษณ์ ของความคิดและอารมณ์ ช่วยให้ผู้พูดสร้างอารมณ์ ที่ต้องการหรือแสดงความคิด ที่เฉพาะเจาะจง ฝ่ามือที่เปิดกว้าง อาจบ่งบอกถึง การให้หรือการรับ

ซึ่งมักจะเป็น ส่วนหนึ่ง ในการเชื่อมโยงความคิด ในขณะที่การยักไหล่ บ่งบอกถึงความไม่รู้ ความฉงนใจ สงสัย หรือประชดประชัน เพราะท่าทางนั้น สามารถช่วยให้ คุณแสดงออกได้ อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

บางคนพยายาม ใช้ท่าทางอย่างหนัก และถูกดูว่าซ้อมมา หรืออาจทำให้เสียสมาธิได้ จากคนอื่น ที่มองคุณอยู่ทั่วทุกที่ ซึ่งเป็นเรื่องยากเช่นกัน เพราะข้อความ ที่ต้องการจะสื่อ ออกไปนั้นอาจสูญหาย

หากเรานั้น รู้ทันคน อ่านใจเก่ง มันก็ช่วยเพิ่มความเป็นต่อ ทักษะอ่านใจคน ในด้านการเจรจา ได้มากขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อ 

วิธีที่ดีที่สุด คือพยายาม ทำตัวให้เป็นธรรมชาติ ให้มากที่สุด และใช้การเคลื่อนไหว เพื่อความชัดเจน เน้นย้ำ เพื่อสร้างอารมณ์มากขึ้น เป็นการชี้นำให้เปิดใจ ในระหว่างการสนทนา และกระตุ้นให้พวกเขา รู้สึกตื่นขึ้น และให้ความสนใจ ไปกับคำขอของคุณ

เป็นจุดเริ่มต้น โดยให้ใส่ใจ กับวิธีที่คุณ ใช้ท่าทาง ในการสนทนาปกติ ขั้นตอนต่อ ไปคือการพิจารณา วิธีทำให้ประเด็นของคุณ มีความชัดเจน เช่น การเน้นย้ำ เพื่อเพิ่มรู้สึกมากขึ้น โดยใช้ร่างกายของคุณ เพื่อแบ่งปันและสาธิต สิ่งที่คุณพูดได้ดีขึ้น อย่าประมาทพลัง ของการแสดงท่าทาง ที่มีประสิทธิภาพ และวิธีที่คุณเคลื่อนไหวร่างกาย

จะเพิ่มบุคลิก ให้กับงานนำเสนอของคุณได้ และทำให้ทุกคน เข้าถึงความคิดได้กว้างไกล สร้างนิสัยในการสังเกต ว่าคนอื่นใช้ท่าทางสัมผัสอย่างไร และส่งผลต่อข้อความ ของพวกเขาอย่างไร

ในขณะที่คุณฝึก การนำเสนอ และประเมินท่าทางที่คุณใช้ ว่าพวกเขากำลังสนใจ หรือนำสิ่งที่คุณ พูดออกไปหรือไม่ เพราะเราสามารถ ใช้ท่าทางเชิงสัมผัส เพื่อควบคุมการสนทนาได้

อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่า คุณไม่สามารถควบคุม สัญญาณอวัจนภาษาของคุณได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณไม่เห็นด้วย หรือไม่ชอบสิ่งที่คนอื่นพูด คุณอาจใช้ภาษากายเชิงลบ เพื่อปฏิเสธข้อความ ของบุคคลนั้น

ทักษะอ่านใจคน เช่น กอดอก หลีกเลี่ยงการสบตา หรือการแตะเท้า คุณไม่จำเป็น ต้องเห็นด้วย หรือแม้กระทั่ง ชอบในสิ่งที่เขาพูด แต่เพื่อสื่อสาร อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่ทำให้อีกฝ่ายเป็นฝ่ายรับ คุณสามารถพยายาม มีสติเพื่อหลีกเลี่ยง การส่งสัญญาณเชิงลบ โดยรักษาจุดยืน ที่เปิดกว้าง และพยายาม ได้อย่างแท้จริง

เข้าใจสิ่งที่พวกเขา กำลังพูดและทำ การใช้ภาษากายอย่างตั้งใจ คือการสร้างสมดุล ตัวอย่างเช่น เมื่อจับมือใครสักคน ก่อนการสัมภาษณ์งาน การถือไว้แน่นๆ อาจบ่งบอก ถึงความเป็นมืออาชีพได้ แต่การจับมันแรงเกินไป อาจทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวด หรือไม่สบายตัว อย่าลืมลองเอาเรื่องเหล่านี้ ไปใช้งานกันนะ

หวังว่าบทความ วิธีอ่านคนให้ทะลุถึงใจ นี้ จะเป็นประโยชน์ ให้กับเพื่อน ๆ ให้มีความสุข ในการทำงาน ด้านเจรจาสื่อสาร มากขึ้นกว่าเดิมนะคะ แล้วพบกันใหม่ในครั้งหน้า อย่าลืมติดตามอลิสกับสกิล เพิ่มทักษะ ด้วยนะคะ

เขียนโดย อลิส