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Il faut d'une part donner le sein suffisamment longtemps et deuxièmement et indépendamment ne pas négliger le poisson pour qu'un nourrisson se développe bien intellectuellement.

C'est ce qu'a conclu une étude danoise. Cette conclusion est corroboré par d'autres études américaines. Un apport modéré en poisson durant la grossesse ne peut non seulement pas être un inconvénient pour le futur bébé mais serait même bénéfique.

Ce serait les maintenant célèbres acides gras oméga 3 que l'on trouve dans le poisson et dans le lait maternel qui seraient vraiment bénéfiques pour le développement du nourrisson.

L'étude a regardé plus de 25 000 enfants nés de mamans danoises entre les années 1997 et 2002. On demandait à chaque fois à la mère des questions sur le développement de l'enfant entre 6 et 18 mois dont des questions sur l'allaitement et sur le régime alimentaire suivi (poisson ou non).

Ensuite, on demandait aux mamans des questions relatives au développement progressif du bébé : est-ce que l'enfant était capable à 6 mois de tenir sa tête en l'air, s'asseoir avec le dos droit et seul, répondre à des sons ou voix, imiter des sons ou ramper ?

De manière similaire, est-ce qu'à 18 mois, l'enfant pouvait monter des escaliers, retirer ses chaussettes, boire à un verre, dessiner, utiliser même approximativement des mots et marcher sans assistance ?

On a remarqué que les enfants dont les mères avaient mangé du poisson durant la grossesse était davantage susceptible d'avoir des capacités cognitives et motrices supérieures. La durée de l'allaitement jouait également un rôle, en particulier pour les enfants de 18 mois. Le lait maternel contient également des acides gras oméga 3.

On avait conseillé aux femmes américaines de ne pas prendre plus de deux fois par semaine du poisson car certains des poissons contiennent des traces du mercure, un métal toxique.

On dirait cependant que l'avantage de manger du poisson contrebalance les éventuels inconvénients ; l'idéal restant de choisir des espèces de poissons non concernées par le mercure.

Source : surlatoile.com

Shadow - Le: 11/11/08 - Poster commentaire

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